Psychoterapeutka, Psycholożka
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz półtoraroczne studium dotyczące leczenia zaburzeń odżywiania, a także podyplomowe studia z zakresu przygotowania pedagogicznego. Obecnie uczestniczę w szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie integracyjnym, które prowadzi Wrocławski Instytut Psychoterapii (WIP). To szkolenie zostało zaaprobowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowane przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dzięki temu kursowi posiadam uprawnienia do prowadzenia sesji indywidualnych, terapii par, rodzin oraz spotkań grupowych.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując początkowo jako psycholog w szkole dla uczniów ze spektrum autyzmu, którzy doświadczają problemów rozwojowych. Prowadziłam tam terapie zajęciowe, warsztaty, treningi umiejętności społecznych (TUS) oraz warsztaty psychoedukacyjne.
W poradni Psychologiczno-Pedagogicznej „Promyk Słońca" wspierałam młodzież z trudnościami emocjonalnymi, zaburzeniami zachowania, lękowymi, depresyjnymi, nerwicowymi i adaptacyjnymi, a także udzielałam konsultacji oraz porad rodzicom.
Przez kilka lat współpracowałam z kilkoma poradniami zdrowia psychicznego, pomagając klientom radzić sobie z różnego rodzaju problemami, wyzwaniami i zaburzeniami.
Obecnie, poza pracą w "Stacja Terapia", współpracuję z Ogólnopolskim Centrum Zaburzeń Odżywiania, gdzie prowadzę terapię osób zmagających się z anoreksją, bulimią oraz innymi zaburzeniami odżywiania.
W ramach poradni zdrowia psychicznego prowadzę terapię osób dorosłych i młodzieży od 16 roku życia, doświadczających:
Prowadzę również psychoterapię par oraz psychoterapię rodzinną.
W pracy z pacjentami stosuję podejście integracyjne. Wykorzystuję elementy psychoedukacji, porozumienia bez przemocy (NVC), terapii systemowej, trzeciej fali poznawczo-behawioralnej (m.in. "ACT" - Terapii Akceptacji i Zaangażowania i "DBT" – Terapii Dialektyczno-Behawioralnej), Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS) oraz terapii schematu, łącząc metody w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Pomagam określać osobiste cele, dostrzegać swoje potrzeby i dbać o emocje. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie zasoby niezbędne do rozwoju, a przestrzeń terapeutyczna pozwala na ich odkrycie.
Mój gabinet jest bezpiecznym miejscem, w którym panuje atmosfera akceptacji i zrozumienia. Niezwykle ważna jest dla mnie relacja z pacjentem, oparta na wzajemnym zaufaniu i przymierzu terapeutycznym – są to fundamenty, które umożliwiają efektywną współpracę i wspólne realizowanie celów.
Jestem terapeutką otwartą na osoby LGBTQ+ oraz ludzi różnych narodowości i wyznań. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Uczestniczę także w terapii własnej, spełniając tym samym zalecenia większości towarzystw zrzeszających psychoterapeutów. W pracy kieruję się dobrem pacjenta oraz Kodeksem Etycznym Psychologa.
Współpracę z osobami dorosłymi rozpoczynam od spotkań konsultacyjnych, które najczęściej obejmują trzy sesje. Ich celem jest zrozumienie indywidualnych potrzeb pacjenta, oswojenie przestrzeni terapeutycznej i określenie celów terapii. Podczas konsultacji zadaję pytania, aby lepiej poznać pacjenta, jego sytuację oraz wyzwania, z którymi się mierzy. Tworzę również opis zgłaszanych problemów i dobieram odpowiednie narzędzia, które będą pomocne w dalszej pracy terapeutycznej. Współpracę z młodzieżą rozpoczynam od spotkania z rodzicami.
Prowadzę również terapię w języku angielskim.
W razie jakichkolwiek pytań, serdecznie zapraszam do kontaktu.
